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DICAS

SAÚDE

  • Cuidados com as próteses - Élida S. Cunha (terapeuta ocupacional)
  • Cuidados com o coto de perna e encaixe flexível
  • A escolha da prótese - Dr. Marco Antonio Guedes de Souza Pinto
  • A importância da atividade física no combate a obesidade - Prof. Renato G. Martini
  • Esporte Adaptado: uma luta positiva - Dr. Marcos Bastos Silva Jr.
  • Mensagem para o amputado - Suzana Fonseca


    • FISIOTERAPIA
  • Dicas para calçados - Mônica S. Ogasawara (fisiterapeuta)
  • O que é Fadiga Muscular? - Dr. Gustavo Braga
  • A reação do músculo ao treinamento - Dra. Thaís Guisande


    • NUTRIÇÃO
  • Fibras alimentares - Profª. Drª. Solange Miranda Junqueira Guertzenstein (nutricionista)
  • Alimentos funcionais - Dra. Wanessa Carlson
  • Diet X Light - Dra. Wanessa Carlson
  • Os carboidratos e sua importância no exercício - Profs. Rodrigo Taddei e Eduardo Bley
  • Recuperação nutricional em esportes de longa duração - Dra. Tânia Rodrigues


    • TREINAMENTO
  • A importância do aquecimento - Prof. Luís Tavares
  • Alongamento - o início e o fim de tudo - Dr. José Marques Neto
  • Fortalecimento muscular e biomecânica - Prof. Eric Haddad


    • NATAÇÃO
  • Dicas para praticar nataçao


    • CICLISMO
  • Desvendando sua bike - Prof. Emerson Gomes
  • Treinamento em "rolo" - Prof. Emerson Gomes


    • CORRIDA
  • Começando a correr - Prof. Rubens Romualdo
  • Correr na esteira é bom ou ruim? - Prof. Luiz Carlos de Moraes


    • PSICOLOGIA DO ESPORTE
  • Entendendo a Psicologia do Esporte - Dra. Sâmia Hallage


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